16 juli 2011

Armar uppåt sträck

Uppvärmning: Kajakpaddling
Huvudpass: Kettlebells på gräsmattan
Nedvarvning: Bad i havet

Jag har varit med om sämre dagar.

Allt i sällskap av Erika som också agerade fotograf under
axelpressandet. Dock verkar jag mesa lite med vikterna - man ska ju
för bövelen inte kunna le och försöka se snygg ut när man tränar. Dags
att öka till nästa pass.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar