4 varv av:
1 sumomarklyft
1 viktad pullups (tummar utår)
1 pistols med vikt
1 viktad dips
Kände mig stark och sände ett stort tack till gårdagens semla som förmodligen gav mig lite extra energi idag. Satte PB i sumomark, pullups och dips vilket jag ser som en väldigt lyckad start på helgen!
Nu blir det lördagsutflykt i finvädret och vem vet, kanske ännu en semla. Semlor är ju så sjukt gott. Och får det som extra effekt att jag sätter PB:n så tackar jag och tar emot.
Grattis, rekorden bara trillar in! :)
SvaraRaderaheja dig! och visst är semlor gott, mmmm!
SvaraRadera