Den här veckan har inte riktigt blivit som planerad rent träningsmässigt av olika anledningar. Men ingen idé att gräva ner sig på grund av den lilla detaljen - bara att ta nya tag.
Lunchlöpning kändes som ett utmärkt sätt att råda bot på träningssuget så två varv runt Skepps- och Kastellholmen plus lite transportsträcka blev dagens lunchnöje. Kändes lätt i benen och kunde springa på ganska bra innan pulsen började röra sig uppåt. Skön känsla att det går framåt. Och jag tror minsann att det är vår.. folk som satt ute och åt lunch i solen överallt.
Avslutade träningen med stretch och superset av chins/dips/pullups i chinsmaskinen på gymmet. Även här kändes det lätt - fick dra ner på hjälpvikten ytterligare. Snart är det bye bye chinsmaskin och hej hej till riktiga chins.
Oh, jag är imponerad, själv brassar jag vidare på 19-26kg hjälpkilon..:)
SvaraRaderaDu är ju galet stark, bra jobbat!