Det här med OS

Sportnörderi utövas för fullt i stugan. Minst sagt. Jag njuter av att
vädret är halvkul så att jag kan se på OS så mycket som det bara går
utan dåligt samvete. Idag har höjdpunkterna varit damernas gymnastik
och herrhandbollen.

Jag går igång totalt på alla fantastiska idrottsprestationer och blir
taggad till att träna själv. Igår blev det löpning i en OS-paus och
idag drog jag ut hela familjen på gräset där vi körde
crossfitinspirerad styrketräning. Mina kettlebells används flitigt här
på landet och så även idag. Utfall, frontböjar, stående rodd, clean
and jerk... Det går att göra mycket med kulorna. Givetvis värmer vi
upp på lagom uppseendeväckande sätt à la crossfit. Kräftgång,
rullningar (som alltid slutar med att vi kiknar av skratt), bear crawl
och grodhopp.

Lagom till att vi höll på med de avslutande övningarna kom en
ordentlig skur, men vi höll ut och belönades efteråt med de svenska
handbollsherrarnas finlir i inledningsmatchen.