25 november 2009

Återhämtning

Blev inte så mycket träning ikväll, men desto mer av instruktion och inspiration inför Vasan. Mer om det lite senare.


Kvällens återhämtningsmat blir i alla fall en indisk linssoppa med spenat. Jag följde receptet men la till lite chilipeppar och toppade med keso.

Riktigt gott en regnig höstdag och perfekt att snabbt ta fram ur frysen efter träning.

2 kommentarer:

  1. Åh du måste berätta om styrketräningen för vasan! Ska du på stadiums vasaloppsdagar under helgen?

    SvaraRadera
  2. Frida: Nu finns lite vasaloppstips inlagda.. var riktigt inspirerande! Funderar på att kika förbi vasaloppsdagarna i helgen ja. Har du sett nån bra info om det?

    SvaraRadera