Hann med ett snabbt pass på lunchen.
30 minuter med hög intensitet på konditionsmaskinerna (löpband+rodd+cykel) blev det + tunga chins/dips/pull-ups och de för skidåkningen så viktiga ryggresningarna.
Inbillar jag mig, eller har nyårslöftespersonerna redan börjat glömma bort vad de lovat? Lite mindre folk idag tycker jag. Skönt! även om jag förstås uppmuntrar så många till att träna.. men inte samtidigt som jag.
Nöjd med passet och belönar mig med lunch från Blueberry.
Börjar bli tomt på gymet här också... Får erkänna att jag tycker att det är lite skönt!
SvaraRaderaJa heja dej är nog det ända jag kan säga...:)
SvaraRadera