Aktiva skidor passiv tennis

Kan det bli så mycket bättre?
Först skidåkning, se'n svensk tennisvinst.

Bild: minnen från teknikträningen i Mora som jag försöker påminna mig om med jämna mellanrum

Att efter fyra mils egen skidåkning bara få sjunka ner i soffan och se Söderling vinna sin semifinal i Rotterdam på ett imponerande sätt - det är lycka för mig. Sportnörd som jag är.

Dagens skidåkning kändes bra. Kroppen var relativt pigg efter en annars ganska tung träningsvecka. Föret var ok, men spåren var nästintill obefintliga på sina ställen. Massor av folk i spåret och svårt att åka om i det här föret, men summa summarum så kändes det bra.

Och ytterligare ett par sommarpratare hann avverkas. Bäst idag var Malin Sävstam som pratade om hur man överlever förlusten av man och två av tre barn, om acceptans och yoga som verktyg för att gå vidare. Klart jag gillade det.

Dagens pass i siffror:

Sträcka: 40 km

Effektiv tid: 3h 30min (det artar sig)

Snittpuls: 81%

Maxpuls: 89%