Tillbaka i Stockholm och tillbaka på jobbet.
Under ledigheten i Linköping har jag längtat efter tuffa Crossfit-pass och bokade därför in mig på ett pass till kvällen. Ironiskt nog har jag idag noll träningssug, är tröttare än tröttast och går dessutom omkring med en träningsvärk från gårdagens styrka som inte går av för hackor. Allt jag vill är att göra ingenting. Och sova.
Så jag tar ledigt från träningen idag. Vad gör väl det om 100 år? Eller om en vecka.
Imorgon är en annan dag och då är förmodligen lusten tillbaka igen. Ikväll ska jag parkera mig i soffan och ligga i sängen senast kl 21. Det brukar vara bästa lösningen för att snabbt vara tillbaka på banan igen.
Jag tror det är det bästa valet du kan göra för din kropp just nu eftersom den visar det så tydligt. Istället för att slita en redan trött kropp får den nu ladda energi och ny kraft. Försök njut av kvällen! :)
SvaraRaderaBra beslut Ulrika!
SvaraRaderaVi borde byta! Jag vill men kan inte, efter en härlig ryggskada på bikramyogan..
SvaraRaderaHoppas du får suget tillbaks i morrn och ta i lite för mig också!
Helt rätt beslut, kroppen kommer att tacka dig tio gånger om!
SvaraRadera