inspirerande att se Myhrer och Kalla prestera så bra idag. Men vad ska
jag nu göra på helgerna?
Att vinterstudiosäsongen är avslutad betyder ju också att våren är på
väg och idag åkte västen på för första gången för säsongen när det var
dags att ta en liten jogg. Långärmad funktionströja + väst och vare
sig vantar eller mössa = ett tydligt vårtecken.
Första joggen efter förkylningen kändes bra men jag såg till att ta
det riktigt lugnt. Joggade 5 min, gick 1 min och så höll jag på i
knappt 6 km. Skönt var bara förnamnet och äntligen får jag njuta av
efter-träning-känslan igen. Till och med den annars så tråkiga
stretchingen efteråt var skön.
Dagen har annars inneburit shopping av nya träningskläder inför
turkietresan. 3 linnen och ett par gudomligt sköna trekvartstights
blev resultatet. Kul!
Skönt att du är frisk och tillbaka i löpskorna!
SvaraRaderaKul med nya träningskläder! Den där resan ser riktigt härlig ut, hoppas att du kan träna som på som planerat utan att känna av förkylningen.
SvaraRaderaSvar: Har kört 3+1 ett par veckor nu och tycker att det funkar bra för mig. Med olika sorts träning de tre dagarna och sedan vila innan nästa omgång hinner både kropp och psyke ladda om.