21 januari 2011

Konsekvenser

Konstaterade konsekvenser av gårdagens crossfit:
1. Ömma smalben och tydliga tendenser till blåmärken. Hur ska man kunna göra marklyft och styrkefrivändningar utan att förstöra smalbenen totalt? Är det verkligen meningen att det ska se ut såhär?

2. Orimlig hunger. Vaknade med en extrem hunger halv fyra i morse och var bara tvungen att gå upp och äta för att kunna somna om. Och då hade jag ändå ätit middag vid halv nio. Första gången jag äter knäcke
med jordnötssmör och banan mitt i natten..
 
3. Ett fantastiskt humör.

2 kommentarer:

  1. Det låter riktigt bra med konsekvens nr3 som toppar det hela ;) Vill också testa crossfit för ledare någon gång...

    SvaraRadera
  2. Say no more. Hur skulle man klara sig utan träningen?

    SvaraRadera