Vad jag gör för att snabbare återvända från ett överkänsligt och trött jag till ett mjukt och energifyllt jag?
Yogar lite mer förstås..
Dessutom hjälper yogan mig att acceptera känslan. Att tycka att det är lite mer ok att vara överkänslig och se de här lite mer undangömda delarna av mig som lika viktiga och lika mycket jag som den där harmoniska tjejen som jag allt som oftast är.
Yogan hjälper en onekligen att se. Inåt. Det blir liksom enklare att vara sig själv och hitta det som är viktigt. Skönt!
SvaraRadera