22 mars 2010

Monte Gordo Dag 1

Första dagen i Monte Gordo upplevd och en känsla av att vara hemma infinner sig. Dels för att tillvaron här nere är så fantastiskt behaglig och dels för att inga större förändringar skett se'n förra året. Skulle kanske vara färgen på överkasten och möjligtvis att de förbättrat maten något.

Skål för semester och fint väder!

Rent träningsmässigt startade dagen med yoga kl 7 (mindre fysisk än hemma, men ett skönt sätt att starta dagen på) fortsatte med blandad Friskis-träning som var jobbigare än väntat. Efter lunch på ett fik där en club sandwich visade sig vara en skink- och ostmacka gav jag mig ut på en liten löptur på barmark (!) och körde sedan överkropp i gymmet som urartade i nåt slags tyngdlyftningspass. Fick proffshjälp av en PT som skulle lära ut frivändningar, ryck, stöt och andra skivstångsövningar. Riktigt kul! Kanske tyngdlyftning skulle vara nästa grej..

Avslutade med lite simning/plask i bassängen där snyggaste badmössan var ett måste.

Gillar hotellets badmössa.

3 kommentarer:

  1. Ser underbart ut!! Bara lite avis ;)

    SvaraRadera
  2. Verkligen underbart, vem är det som ordnar detta? *blir lite sugen*

    SvaraRadera
  3. Miss Baglady: Kolla in Springtime Travel. Kan finnas sista-minuten-resor..

    SvaraRadera