Morgonyoga

Det funkar ju inte att bara slita på kroppen med diverse styrkeövningar och lerlöpning. Musklerna blir stela och osmidiga och det börjar göra ont lite här och var.

Så imorse betalade jag tillbaka en del av skulden till kroppen med en halvtimmes yoga på vardagsrumsgolvet. Mysigt att det fortfarande var mörkt ute och även om jag blev lite uttråkad lite då och då (ser det som ett tecken på att jag borde göra det här oftare) så var det ett väldigt bra sätt att vakna på.