Finns många fördelar med morgonträning - men en av de absolut tydligaste är hur effektiv jag blir på jobbet på förmiddagen. Kan lova att jag hunnit med dubbelt så mkt den här förmiddagen jämfört med normalt. Och då kom jag ändå in nästan en timme senare.
Älskar det fokus som träningen ger mig!
Nu dags för myslunch på Yogayama.
Jag vill oxå morgonträna!! Men inte så pass mkt så jag vill gå upp 04.30 för att hinna med det, nån måtta får det vara :) När mina arbetstider blir annorlunda då tänker jag se till att det blir av.
SvaraRaderaMalin: Nja.. 4.30 låter väl tidigt även för mig. 5.30 räcker.
SvaraRadera