tio yogautmaningar för veckan. Mitt fokus idag låg på att öppna
höfterna med yin yoga.
Och med stormen vinandes utanför fönstret är det ganska mysigt att
skapa mig mitt eget yogahörn härhemma.
23 november 2010
Yogamys
tio yogautmaningar för veckan. Mitt fokus idag låg på att öppna
höfterna med yin yoga.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
jag gjorde också höft-yinyoga! :) men du vet den där svan-posen, ska den bara täppa till blodflödet eller ska man känna att det sträcker nånstans? jag känner bara att det täpper till. som fan.
SvaraRaderaLåter hur skönt som helst! Vilka asanas är det du gör?
SvaraRaderaHåller med om att yoga "smakar" ännu bättre när det är dåligt/kallt väder ute!
SvaraRaderaHärligt! Blir otroligt inspirerad till mer yoga.
SvaraRaderaTräning i sin mysigaste form :)
SvaraRadera