23 november 2010

Yogamys

I väntan på att få smaka på brödet som är i ugnen gör jag två av mina
tio yogautmaningar för veckan. Mitt fokus idag låg på att öppna
höfterna med yin yoga.

Och med stormen vinandes utanför fönstret är det ganska mysigt att
skapa mig mitt eget yogahörn härhemma.

5 kommentarer:

  1. jag gjorde också höft-yinyoga! :) men du vet den där svan-posen, ska den bara täppa till blodflödet eller ska man känna att det sträcker nånstans? jag känner bara att det täpper till. som fan.

    SvaraRadera
  2. Låter hur skönt som helst! Vilka asanas är det du gör?

    SvaraRadera
  3. Håller med om att yoga "smakar" ännu bättre när det är dåligt/kallt väder ute!

    SvaraRadera
  4. Härligt! Blir otroligt inspirerad till mer yoga.

    SvaraRadera
  5. Träning i sin mysigaste form :)

    SvaraRadera