Vinyasa på OmYogas takterrass

Pigg och glad kl 6 på morgonen - ja jag är jobbigt morgonpigg

Vilken bra start på dagen! Frisk skön morgonluft (vågar jag säga höstluft utan att bli avrättad?) när jag cyklade till yogan och möttes av beskedet att vi skulle vara ute idag! Yippie!

OmYogas takterrass fick vara platsen för min yoga-comeback och jag hoppas nu verkligen att jag inte tappar bort yogan när jag måste prioritera mellan olika träningsformer. Jag vet så väl att jag behöver den - både för att hålla mina tidvis krånglande höfter gladare och för att jag ska må bra mentalt. Men ibland så verkar jag tro att ju hårdare träning desto bättre och då faller yogan bort. Inte alls nå'n sanning i det och dessutom väldigt dumt.

Idag var det hursomhelst himmelskt att yoga och med det minnet så blir det ju enklare att ta sig dit igen. Och igen.

Nästa morgon-vinyasa är på fredag med Ebba som jag hört så mycket gott om som lärare. Jag skulle bli förvånad om jag inte tar mig upp och dit. Hoppas på lika fint väder - för yoga utomhus det är fina grejer det.

Nå'n mer som vill hänga på?