Idag har Erika och jag tränat olika pressar där målet var att känna
oss som riktiga styrkelyftare.. Just den känslan kanske inte fanns där
hela tiden men nån enstaka push jerk kändes åtminstone någorlunda rätt
teknikmässigt.
I övrigt har vi även övat på toes to bar som snarare blev "häng i
räcke och lyft knäna". Inte särskilt graciöst och finns inte heller
nåt spacigt crossfit-namn på den varianten tyvärr, men det är kul att
se dem som kan. Nångång blir det väl min tur också.
Och ett så mycket bättre sätt att spendera lördagen på än med crossfit
+ efterföljande matintag i trevligt sällskap kan jag faktiskt inte
komma på.
Låter som en lördag de lux. Härligt!
SvaraRadera