5 december 2010

Knäböj+löpning=sant?

Testar en löptur med tunga ben efter gårdagens CrossFit med
knäböjsfokus. Tänker att den stumma känslan i benen förmodligen kommer
att övergå i aktivitetsbegränsande träningsvärk snart så lika bra att
passa på att röra å påkarna medan det fortfarande är möjligt. Kanske
har det även en positiv inverkan på benens återhämtning. Vem vet.

2 kommentarer:

  1. Klockan 09.27? Sover inte du? Konstaterar hon som la sig 02:25 (efter att ha varit på middag, inte ens fest!) och vaknade ... nu:)

    SvaraRadera
  2. Haha. Ja jag somnade vid halv tre jag också men vaknade irriterande nog vid halv åtta och kunde inte somna om. Så tänkte att lite löpning kunde göra mig sömnig igen. Funkade fint, nu har jag sovit lite till.

    SvaraRadera