Nu i juni och juli är det tema "Ta med gymmet till landet", dvs styrketräning med fokus på att använda de redskap som finns runt omkring oss, utanför gymmet. Kunde ju knappast komma lämpligare med tanke på att jag själv håller på att sätta ihop ett styrkeprogram att köra på landet.
Tyvärr är jag uppbokad de dagar i juni som workshopen hålls, men hoppas på att kunna gå i början av juli.
Känner igen mig i att när jag kommer ifrån min hemmaort så blir det svårare att hålla igång med träningen. Att förutse detta, planera och sedan vara kreativ med utrustning som du skriver är en utmärkt lösning!
SvaraRadera