Barnslig träning

Attans så kul det här var! Gillar OffRoad-konceptet starkt. En lagom
dos tokträning, en massa lekfullhet och så lite teamkänsla på det!

Första kvarten var riktigt riktigt tung - pulsen på topp och mjölksyra
i armar och ben med hjälp av kettlebells, armhävningar, burpees,
situps...

Sen blev det hinderbana i lag med diverse klättring, kräftgång, bära
kompis på ryggen och en massa mer. Träning som inte känns som träning
för att det är så mycket lek inblandat.. Och kryddat med lite lite
tävling också.

Avslutades med dragkamp och nu är jag trött i musklerna men betydligt
piggare i huvudet än innan passet. Det här borde Friskis satsa på och
inte bara ha på sommarschemat!